10月30日晚，学生工作处邀请学校教师教育学院心理学专业教授赵红英，以在线课堂的形式，为全校教职工开设了一堂疫情防控期间教职工心理调适专题知识讲座。

新型冠状病毒肺炎疫情是重大社会应激事件，不仅威胁着我们的身体健康，也对我们的心理健康造成了巨大的冲击。面对复杂严峻的防疫现状，全校教职工齐心协力，在不同的工作岗位守护着全校一万多名在校学生的身心健康。

随着本地确诊病例的出现和增加，老师们和一线管理服务人员心理压力巨大，同时伴随着工作生活方式的转变，疫情防控工作强度的加大以及学生管理带来的巨大压力，承担着“教书育人”职责的教职工，尤其是一线参与疫情防控的工作人员同样可能面临焦虑、恐慌、抑郁等负面情绪的影响。赵红英教授在分析了疫情对教职工心理健康所带来的种种影响之后，通过身边案例，引导大家通过自我觉察、认知调节、合理宣泄、放松训练等科学的心理调适及干预方法保持健康的心理水平。

此次讲座是学生工作处落实“四个一”，扎实推进疫情防控期间师生心理健康教育举措之一。

撰稿：鱼双燕

审核：王跟田

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编辑：黄亚珠

编审：罗文研